{"id":1507,"date":"2021-04-27T12:48:10","date_gmt":"2021-04-27T10:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/flow-hagen.de\/\/?post_type=contacts&p=1507"},"modified":"2025-09-02T17:44:09","modified_gmt":"2025-09-02T15:44:09","slug":"charmi","status":"publish","type":"contacts","link":"https:\/\/flow-hagen.de\/staff\/charmi\/","title":{"rendered":"Charmaine Heiermann"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n
<\/span>zur\u00fcck<\/span><\/a><\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Charmaine Heiermann<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Meine Yogareise startete 2018 hier im Studio von Flowyoga.lifestyle. Durch die Kombination aus Arbeit und berufsbegleitendem Studium hatte ich ziemlich viel Stress und habe entsprechend viel Zeit im Sitzen verbracht. Generell suchte ich eine M\u00f6glichkeit, mich mehr zu bewegen und au\u00dferdem meinem \u201eMonkey Mind\u201c etwas Ruhe zu g\u00f6nnen. Durch Yoga habe ich dann einen passenden Ausgleich gefunden! Der Effekt der regelm\u00e4\u00dfigen Praxis kam schleichend, aber daf\u00fcr umso intensiver. Ich konnte nicht nur die positiven Auswirkungen auf meinen K\u00f6rper wahrnehmen, sondern sp\u00fcrte auch mehr und mehr wie ich die Verbindung zu mir selbst wiederfinden konnte, die man in der Schnelllebigkeit so schnell verliert. <\/p>\n\n\n\n

2020 fasste ich dann den Entschluss eine 200h Ausbildung nach der Yoga Alliance zu machen um noch tiefer in die Welt der Yogis einzutauchen. Seitdem w\u00e4chst meine Liebe zum Yoga jeden Tag mehr und ist einfach nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Nun darf ich seit Anfang 2021 Vinyasa Yoga nach der Tradition des T. Krishnamacharya unterrichten und freue mich in jeder Stunde meine Sch\u00fcler*innen durch meine Erfahrungen, die ich on and off the mat gesammelt habe, bei ihrer Reise zu begleiten. <\/p>\n\n\n\n

In meinen Stunden leite ich Dich durch kraftvolle Flows, die gerne etwas herausfordernd sein d\u00fcrfen, um K\u00f6rper und Geist zu st\u00e4rken und von allem Ballast zu befreien. Somit kannst Du am Ende der Stunde in eine noch tiefere Entspannung finden. Denn auch Pranayama und kleine Meditationen finden gerne einen Platz in meinem Unterricht. Au\u00dferdem m\u00f6chte ich Dir durch sch\u00f6ne Zitate und Weisheiten der gro\u00dfen Yogalehrer die holistische Lebensweise der Yogis vermitteln, um vielleicht auch Dich in diesen wundervollen Bann zu ziehen! Ich freue mich auf Dich! <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div><\/div>\n\n
<\/a><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

The answer to every question is Yoga.<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"menu_order":60,"template":"","class_list":["post-1507","contacts","type-contacts","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/contacts\/1507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/contacts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/types\/contacts"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/media?parent=1507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}