{"id":3058,"date":"2024-10-31T16:36:27","date_gmt":"2024-10-31T15:36:27","guid":{"rendered":"https:\/\/flow-hagen.de\/?post_type=contacts&p=3058"},"modified":"2025-09-02T17:46:20","modified_gmt":"2025-09-02T15:46:20","slug":"2483-3-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"contacts","link":"https:\/\/flow-hagen.de\/staff\/2483-3-2-2-2-2-2\/","title":{"rendered":"Vanessa Malinowski"},"content":{"rendered":"\n
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<\/span>zur\u00fcck<\/span><\/a><\/div>\n\n\n
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Vanessa Malinowski<\/h2>\n\n\n\n
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Meine Reise zum Yoga begann, wie bei so vielen, ganz entspannt mit YouTube-Videos und einem anf\u00e4nglichen Interesse an der k\u00f6rperlichen Bewegung. 2021 entschied ich mich dann, einen Kurs bei FLOWYoga zu besuchen, und von da an ver\u00e4nderte sich mein Blick auf Yoga grundlegend. Ich erkannte, wie kraftvoll die Energie in einem Raum sein kann, wenn Menschen zusammenkommen, um sich gemeinsam auf das Wesentliche zu besinnen. Diese Erfahrung \u00f6ffnete mir die Augen daf\u00fcr, wie intensiv Yoga auf pers\u00f6nlicher und energetischer Ebene wirkt \u2013 und wie es hilft, die eigene Balance zu finden und zu st\u00e4rken. Yoga erm\u00f6glichte mir, den Alltag, insbesondere die beruflichen Herausforderungen, mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe anzugehen. Mein Fokus verschob sich; ich wurde resilienter, ruhiger und fand eine neue Tiefe in mir selbst.<\/p>\n\n\n\n

2023 ging ich dann einen weiteren Schritt und absolvierte die 200-Stunden-Hatha-Vinyasa-Ausbildung bei FLOWYoga. Ich bin also quasi ein FLOWYoga \u201cEigengew\u00e4chs\u201d, wenn man es so nennen mag.<\/p>\n\n\n\n

Wer einmal mit Yoga beginnt und diese tiefe Verbindung mit sich selbst erf\u00e4hrt, wird nur selten wieder davon loskommen. Yoga ist ein stetiger Weg, der mit jedem Schritt an Tiefe und Bedeutung gewinnt und ein Geschenk, das sich mit jeder Praxis weiter entfaltet.<\/p>\n\n\n\n

Durch meine t\u00e4nzerischen Wurzeln sind meine Stunden besonders von einem Fokus auf Flexibilit\u00e4t und Mobilit\u00e4t gepr\u00e4gt. Dabei achte ich stets auf die positiven Effekte von An- und Entspannung, sodass du in meinen Stunden den Raum findest, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und die Kraft des Moments zu sp\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n

Ausbildungen und Kurse<\/strong>
\u2013 200-Stunden-Hatha-Vinyasa-Ausbildung bei FLOWYoga
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Es z\u00e4hlt nur das jetzt!<\/h2>\n\n\n\n
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