Claudia Simon<\/p>\n\n\n\n
Ich war schon immer ein spiritueller Mensch. Davon bin ich zutiefst \u00fcberzeugt. Schon als Kind lag ich stundenlang wach in meinem Bett und habe \u00fcber das Universum nachgedacht. Auch Geister erschienen mir regelm\u00e4\u00dfig in der Nacht (was meine Eltern zur Verzweiflung und um den wohlverdienten Schlaf brachte\u2026) und Gespr\u00e4che und Texte \u00fcber den Sinn des Lebens und was hinter allem steckt, zogen mich magisch an. Meine Familie hatte mit Spiritualit\u00e4t gar nichts im Sinn und so unterdr\u00fcckte ich viele Jahre diese Suche nach meinem wahren Selbst, nach mehr. Meine ausgepr\u00e4gte Sensibilit\u00e4t machte den Umgang nicht leichter. Ich konnte immer schon sp\u00fcren, wenn irgendwo \u201aschlechte Stimmung\u2018 war, wohl habe ich mich dabei h\u00e4ufig nicht gef\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n
Da ich aus einer Familie stamme, in der Bewegung in Form von Sport keine gro\u00dfe Rolle spielte, war ich auch als Kind diesbez\u00fcglich wenig gefordert. Ich probierte zwar immer mal wieder etwas Neues aus, spielte ein bisschen Tennis, traf mich mit Freundinnen im Fitnesstudio, aber das war es auch schon. Von Leidenschaft keine Spur\u2026 So w\u00fcrde ich sagen, dass ich ein bekennender Sportmuffel war und dies mit zunehmendem Alter auch gerne auslebte und betonte. <\/p>\n\n\n\n
Als mich dann Anfang meiner Vierziger im Urlaub eine Yogalehrerin zu einer Yogasession einlud, war ich begeistert. Diese Bewegungsform entsprach genau meiner Natur. Zur\u00fcck in der Heimat besuchte ich fortan regelm\u00e4\u00dfig Yogakurse, ich probierte klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga usw. Ich konnte sehr schnell feststellen, dass hinter Yoga so viel mehr steckt als eine reine Asanapraxis. Nach jeder Stunde f\u00fchlte ich mich ausgeglichen, ruhig, zentriert und gl\u00fccklich. Meine Impulsivit\u00e4t beruhigte sich, ich geriet nicht mehr so schnell aus der Fassung und auch konnte ich mit meiner Emotionalit\u00e4t besser umgehen. Die Kr\u00e4ftigung des K\u00f6rpers und die besser werdende Flexibilit\u00e4t machten auch auf geistiger Ebene etwas mit mir. Mein Selbstvertrauen wuchs. \u00c4ngste, die ein st\u00e4ndiger Begleiter meines Alltags waren, verschwanden oder verblassten.<\/p>\n\n\n\n
Ich bin \u00fcber die k\u00f6rperlichen Aspekte zum Yoga gekommen, was auch v\u00f6llig in Ordnung ist. L\u00e4sst man sich dann auf den Yoga in seiner Komplexit\u00e4t ein, bekommt man so viel mehr. <\/p>\n\n\n\n
Nach vielen Besuchen in vielen Yogaschulen beschloss ich dann 2017 gemeinsam mit meiner Freundin Simone, ein eigenes Yogastudio zu er\u00f6ffnen. Ich wollte die Menschen von dem Segen des Yoga \u00fcberzeugen und sie teil haben lassen. Dieses Gef\u00fchl, diesen Yogaglow im Gesicht nach einer Yogastunde muss doch einfach jeder mal erfahren – so mein Gedanke! Nun dreht sich mein Alltag mittlerweile zu einem gro\u00dfen Teil um Yoga, beruflich und privat. Was konnte mir besseres passieren, als Yoga zu meinem Beruf zu machen.<\/p>\n\n\n\n
Mittlerweile bin ich noch viel tiefer in die Welt des Yoga eingetaucht, ich verfolge meinen spirituellen Weg, bin offen f\u00fcr alles, was mir an Themen begegnet und begeistert von der Vielf\u00e4ltigkeit des Yoga. Sei es die reine Asanapraxis, die vielf\u00e4ltigen Atemtechniken, Pranayama, Meditation, uvm., all dies tr\u00e4gt zu meiner Weiterentwicklung bei. Zur Zeit mache ich eine 200 hrs Ausbildung bei Beate Tschirch und Isabel Lasthaus und dies wird nicht die letzte Weiterbildung sein. Ich bin dem Yoga unheimlich dankbar, er hat mir so viele neue M\u00f6glichkeiten er\u00f6ffnet, ich finde mehr und mehr zu meinem wahren Selbst, zu meiner Quelle, selbstbestimmt und authentisch. Ich weiss, dass ich erst ganz am Anfang meines Yogaweges stehe, aber ich weiss auch, dass der Weg ein sch\u00f6ner ist, der mich bl\u00fchen l\u00e4sst und mich gl\u00fccklich macht. F\u00fcr mich hat es sich gelohnt, mich einzulassen auf die Welt des Yoga und den damit verbundenen Lifestyle!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Claudia Simon Ich war schon immer ein spiritueller Mensch. Davon bin ich zutiefst \u00fcberzeugt. Schon als Kind lag ich stundenlang wach in meinem Bett und habe \u00fcber das Universum nachgedacht. Auch Geister erschienen mir regelm\u00e4\u00dfig in der Nacht (was meine…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":621,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/posts\/600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/comments?post=600"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/posts\/600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1487,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/posts\/600\/revisions\/1487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/media\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/media?parent=600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/categories?post=600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flow-hagen.de\/api\/wp\/v2\/tags?post=600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}